المجلة الطبية

التغذية الصحية في عيد الإضحى الغذاء والصحة التغذية الصحية في عيد الإضحى
التغذية الصحية في عيد الإضحى إن لحم الخروف وبقطع النظر عن الشحم الذي يحتويه فهو مفيد وهام لجسم...
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد الغذاء والصحة توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
كيف أتجنب تشققات الحمل الحمل كيف أتجنب تشققات الحمل
تعتبر التشقّقات الجلديّة من الأعراض الناتجة عن تمدّد الجلد بشكل مفاجئ ثمّ التعرّض لنقص في الوزن...
مرحلة تثبيت الوزن مفتاح نجاح الحمية إليك نصائح لضمان ذلك الرجيم مرحلة تثبيت الوزن مفتاح نجاح الحمية إليك نصائح لضمان ذلك
هذه المرحلة هي المفتاح الأساسي لنجاح أي نوع من أنواع حميات التنحيف .حسب ما توصلت إليه الدكتورة...
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها يوميًا لإنقاص الوزن الغذاء والصحة كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها يوميًا لإنقاص الوزن
إن معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها لتعزيز فقدان الوزن أمر مهم. ولكن عليك أيضًا...
علاج ارتفاع ضغط الدم صحة عامة علاج ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم يعتبر ضغط الدم من بين الأمراض المزمنة شائعة الانتشار ويتطلب بعد تشخيص الإصابة...
وسائل منع الحمل الإسعافيّة (الحبّة الصباحيّة) صحة عامة وسائل منع الحمل الإسعافيّة (الحبّة الصباحيّة)
وسائل منع الحمل الإسعافيّة أو يمكن تسميتها أيضا موانع الحمل الطارئة و هي وسائل منع الحمل التي...
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان الولادة 7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان
أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
 ما هي الأسباب التي تمنع الحمل ؟ الحمل ما هي الأسباب التي تمنع الحمل ؟
هناك العديد من العادات السيئة التي تؤدي إلى تأخر الحمل مثل: الإكثار من التدخين وتناول المشروبات...
الأمراض الناتجة عن سوء التغذية الغذاء والصحة الأمراض الناتجة عن سوء التغذية
سوء التغذية هو الاستهلاك غير الكافي أو الزائد أو غير المتوازن من المواد الغذائية الأساسية، وقد...
التمر الغذاء والصحة التمر
لا نفكر كثيرًا في شراء التمر ، لكنها ممتازة لصحتك. لقد اخترنا 10 فوائد لهذه الفاكهة و لن تتمكن...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية 10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
فوائد الحليب في الصباح الغذاء والصحة فوائد الحليب في الصباح
تتعدّد المشروبات التي يبدأ كلّ شخص بها يومه، فمن الأشخاص من يفضّلون شرب القهوة، أو كوب من العصير...
الأمراض المزمنة و رمضان هل الصيام ممكن صحة عامة الأمراض المزمنة و رمضان هل الصيام ممكن
الصوم علاج مثبت، في المقابل غالبًا ما يُمنع المرضى المصابون بأمراض مزمنة ، وخاصة أولئك الذين...
السليليت هزيمتها من خلال التغذية الغذاء والصحة السليليت هزيمتها من خلال التغذية
يؤثر السيلوليت، وهو مشكلة جمالية شائعة، على العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء. وعلى الرغم من أن...
دوارٌ يهدد استقرارك؟ لا داعي للقلق، إليك الدليل! صحة عامة دوارٌ يهدد استقرارك؟ لا داعي للقلق، إليك الدليل!
في أغلب الأحيان الدوّار او الدوخة و إضطرابات التوازن تكون بسبب خلل في الأذن الداخلية المسؤولة عن...